< 點燃一辮心香 . 一筆一畫 . 不疾不徐 . 將心沉澱在書寫經典中 .
一字一句 . 與法相會 . 與佛相應 . 身心安定 . 就是禪味 . >
- 聖嚴師父 -
我的師父聖嚴法師 . 他很鼓勵大眾鈔經 . 因為鈔經一遍 .
勝過閱讀十遍 . 每次透過鈔經的同時 . 不僅能安定身心 .
也可練習優美的文字 . 我想這是有曾經練習過的人 .
才能體會個中安定的心情 .
每次鈔經的時間自己都會選在早課後 .
用個一小時也好 . 或者情緒正專注中時也會變成2小時 .
平時我都是點燃一柱心香或一辮心香 .
心香一點燃 . 那情緒真的會隨著冉冉上昇的煙霧 .
慢慢穩定下來 .
今天我則選擇了精油 . 看了小火微微燃起 .
心情也已準備好了 . 隨即放上齊豫唱的佛經 . 清新而優揚 .
也順便泡了壺茶在旁伺候著 . . . .
洗淨雙手 . 頂禮三拜 . . .
因見經即見法 . 見法即見佛 . 所以見佛之時 .
必調整自己清淨 . 專心 .
也因凝心專注 . 才能有修習禪定心境 .
佛即是心 . 心即是佛 . .
細思之下也不難了解 . 在禪宗寺院裡鈔經 .
它已成為一種補助的修行法門 .
寫著 . . . 寫著 . . . 我的自來水毛筆突然變乾 .
沒關係換成簽字筆就好 . 不可以打斷我已沉穩之心 .
也因為常有鈔經習慣 . 那心很快可以隨之穩定下來 .
在一字一字的緩慢移動中 . 腦海裡想到師父曾說過的話 .
煩腦它如影隨形的 . 蠢蠢欲動的在我們身邊 .
我們如能試著隨順因緣 . 學習如何平靜自在 .
這是永遠的練習 . 也是不間斷的嚐試 .
我想唯獨有回歸日常生活的當下 .
看好自己的心 . . . .
寫完這遍後 . . . . .
好好的喝杯茶吧 . . . .
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